Mit einem verbal beleidigenden Freund fertig werden

Hatten Sie jemals das Gefühl, in einer verbal beleidigenden Freundschaft zu sein? Verbaler Missbrauch (manchmal auch als emotionaler Missbrauch bezeichnet) wird in der Regel in elterlichen oder romantischen Partnerbeziehungen gesehen, aber auch in Freundschaften kann er seinen hässlichen Kopf wieder aufbauen.

Verbaler Missbrauch zwischen Freunden

Im Zentrum des Missbrauchs steht der Wunsch, die andere Person zu kontrollieren. Absetzungen und Beleidigungen sollen jemanden emotional zerreißen, so dass die Person weniger wahrscheinlich andere Freunde suchen oder Aktivitäten ohne den Missbraucher machen wird.

Verbaler Missbrauch ist Konstante im Laufe der Zeitund viel anders als normale Freundschaftskonflikte. Der Schlüssel zur Definition von Beschimpfungen in Freundschaften ist konsistent negatives Stimmverhalten.

Mit anderen Worten, es ist nicht, wenn du und ein Freund ein Argument haben (und verletzende Dinge sagen können) oder wenn ein Freund launisch ist (und dich vielleicht anschnauzt). Freundschaften gehen durch Höhen und Tiefen, und manchmal widersprechen sich die Leute und sogar Verhalten Sie sich schlecht, deshalb ist es wichtig, den Unterschied zwischen einem "regelmäßigen Kampf zwischen Freunden" und einer missbräuchlichen Freundschaft zu verstehen.

Anzeichen eines verbal beleidigenden Freundes

Verbaler Missbrauch soll dich emotional niederreißen, indem du versuchst, dich herabzusetzen oder sogar zu erschrecken. Wenn Sie glauben, dass Ihr Freund verbal beleidigend ist, achten Sie auf folgende Zeichen:

  • Ich sage dir, dass du die ganze Zeit dumm bist
  • Zu sagen, dass du keine neuen Freunde finden kannst
  • Nennen Sie Namen (Fett, Dummy, Idiot)
  • Sie beschuldigen, wenn etwas schief läuft
  • Machen Sie sich über Ihre Leistungen lustig
  • Vor anderen Leuten peinliche Dinge über dich zu erzählen

Manchmal ist der beste Weg herauszufinden, ob Sie verbal misshandelt werden, genau darauf zu achten, wie Sie sich fühlen. Wenn du zögerst, einem Freund etwas Positives zu erzählen, das dir passiert ist, oder unglücklich mit dir selbst, nachdem du Zeit mit ihnen verbracht hast, kann dies ein Zeichen für verbale Beschimpfungen sein.

Warum verbaler Missbrauch in Freundschaft auftritt

Wie bei jeder Beziehung gibt es ein Gleichgewicht, das (in einer idealen Freundschaft) hin und her gehen sollte. Manchmal entscheidet dein Freund, wo er hingehen soll oder ob er im Rampenlicht steht, und manchmal tust du es auch. In der Praxis gibt es jedoch einige Freundschaften, die sehr einseitig sind, wo die emotionale Investition in die Beziehung zu sehr an einen Freund gekippt wird. Ein Freund wird Angst haben, den anderen loszulassen.

Ein guter Freund wird dir den Raum erlauben, du selbst zu sein und sogar andere Freundschaften zu finden. Aber mit einem verbalen Missbrauch will ein Freund den anderen kontrollieren. Ein Freund kann sich für das schlechte Benehmen des anderen Freundes für eine gewisse Zeit entschuldigen. Schließlich werden sie das emotionale Mobbing sehen, das sich ereignete. Am Anfang ist es jedoch sehr einfach, es "zu erklären".

Verbaler Missbrauch kommt auch vor, weil manche Leute nicht gelernt haben, wie man ein Freund wird. Menschen sollten gesunden Menschenverstand oder die Goldene Regel verwenden, wenn es darum geht, andere zu behandeln, aber manche Leute bekommen das nicht sofort. Sie könnten mehrere Freunde und Beziehungen vertreiben, bevor sie das realisieren, oder sie werden es vielleicht nie realisieren und ihr Leben andauernd miserabel verbringen und unfähig, sich wie ein richtiger Freund zu verhalten.

Was zu tun ist, wenn Sie einen verbal beleidigenden Freund haben

Wie immer, wenn verbale Beschimpfungen zu etwas Physischem eskalieren, müssen Sie sofort von dieser Person wegkommen und sogar die Polizei rufen, wenn dies gerechtfertigt ist.

Vielleicht möchten Sie sich an Ihren Freund wenden, um auf die Beschimpfungen hinzuweisen, aber seien Sie vorsichtig. Wenn du fühlst, dass dein Freund dich im Gegenzug anschreien oder anschreien wird, solltest du vielleicht eine dritte Partei mitbringen, um Dinge zu verbreiten. Andere Option? Geh einfach weg von der Freundschaft.

Wenn Sie beschließen, einen Freund per E-Mail zu kontaktieren, um verbalen Missbrauch zu diskutieren, seien Sie sehr vorsichtig mit den von Ihnen verwendeten Wörtern. Zu oft benutzen Freunde E-Mails als Barriere, um Gefühle mit einem Freund zu teilen, aber ihr Ton und Verhalten kann auf diese Weise anklagend klingen, weil dein Freund nicht den Vorteil hat, deine nonverbalen Hinweise zu sehen (ein Lächeln, ein fürsorglicher Ton von Stimme usw.).

Infolgedessen kann der Freund etwas in Ihre Wörter lesen, die Sie nicht beabsichtigt hatten.

Wenn dein Freund bereits verbal beleidigend ist, wird das Senden einer E-Mail, um ihnen zu sagen, wahrscheinlich nur zu mehr davon führen. Einige Tipps, wenn Sie sich entscheiden, sie per E-Mail zu senden:

  • Bleiben Sie bei den Fakten.
  • Sprechen Sie darüber, wie die Dinge Sie fühlen ließen, aber weisen Sie Ihrem Freund kein Motiv zu. (Zum Beispiel "Ich hatte das Gefühl, dass du dich über mich lustig machst, wenn du X gesagt hast" anstelle von "Du hast dich über mich lustig gemacht, indem du X gesagt hast.")
  • Nicht hin und her bewegen. Eine E-Mail wie diese bedeutet wirklich das Ende einer Freundschaft, also benutze sie nicht streiten. Dein Freund kann mit böseren Worten antworten, und wenn sie es tun, ignoriere sie und gehe weiter.
  • Nenne sie nicht mit Namen, um aufzuzeigen, wie schrecklich sie dich behandelt haben. (Zum Beispiel: "Du benimmst dich wie ein verwöhntes, egozentrisches Bengel, und alles, was du tust, ist ein Name-Call.")
  • Lass sie wissen, dass die Freundschaft vorbei ist. (Zum Beispiel: "Ich habe es genossen, dich kennenzulernen, aber ich fühle, dass es Zeit für mich ist, von dieser Freundschaft wegzugehen.")

Was, wenn dein Freund sich ändern möchte?

Wenn Sie Ihren Freund wissen lassen, dass Sie die Freundschaft wegen ihrer Beschimpfungen beenden und Sie um eine weitere Chance bitten, seien Sie vorsichtig. Auf der positiven Seite warst du möglicherweise der erste, der auf ihren Missbrauch hingewiesen hat, oder auf den, der schließlich durchkam. Wenn dies der Fall ist, können Veränderungen rechtzeitig oder schneller eintreten, je nachdem, wie stark die Person an ihren Problemen arbeiten möchte.

Sie sind sicherlich nicht verpflichtet, sich an einen Freund zu halten, der Sie beleidigt hat. Wenn du also fühlst, dass mehr Negativität auf dich gerichtet sein wird, während dein Freund seine Probleme ausarbeitet, dann hast du jedes Recht, ihnen das Beste zu wünschen und einfach wegzubleiben.Wenn sie irgendwann so weit sind, dass Sie wieder Freunde sein können, können Sie ihnen sagen, dass Sie dafür offen sind, aber gehen Sie sicher weiter, damit Sie beide etwas Abstand haben.

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