Wie man einen Badekurort-Tag zu Hause tut

Verwöhnen Sie sich, ohne das Haus zu verlassen

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Es ist nicht immer bequem oder bezahlbar, einen Tag im Spa zu verbringen, selbst wenn Sie sich dringend verwöhnen lassen möchten. Wenn es nicht in den Karten für Sie ist, den Tag in einem Spa zu verbringen, verwandeln Sie stattdessen Ihr Zuhause in ein Spa. Auch ohne Ihr Haus zu verlassen, können Sie einen wundervollen Wellness-Tag erleben und sich von Kopf bis Fuß erfrischt fühlen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie.

Stellen Sie die Bühne ein

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Wenn Sie anfangen, Ihr Zuhause als Spa zu betrachten, sogar für ein paar Stunden, werden Sie es leichter haben, sich zu entspannen. Mische alles auf, spüle das Geschirr in der Spüle ab und zünde eine oder zwei Kerzen an. Wenn Sie besser entspannen, wenn es dunkel ist, ziehen Sie die Schatten und dimmen Sie die Lichter.

Spa-Musik spielen. Gib Spa-Musik einfach in YouTube ein und du wirst viele Auswahlmöglichkeiten finden. Hören beruhigende Musik wird Sie in die richtige Stimmung für Ihren DYI-Spa-Tag machen.

Machen Sie sich eine Tasse Tee oder wenn Sie lieber etwas Kaltes statt Heißes bevorzugen, trinken Sie Wasser mit Zitrone und Gurken. Wenn Sie sich sehr nachsichtig fühlen, schenken Sie sich ein Glas Ihres Lieblingsweines.

Überlege, den Tag mit ein wenig Meditation zu beginnen. Sie sind nicht nur in einem anderen Kopfbereich als normal (auf eine gute Weise), Meditation ist auch gut für Ihre Haut. Wenn Sie meditieren, reduzieren Sie Stress, der Ihrer Haut hilft. Beginnen Sie Ihren DIY-Spa-Tag mit 5 Minuten Meditation und Ihr Tag ist auf dem richtigen Weg.

Verwöhnen Sie sich in der Dusche oder im Bad

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Für so viele Menschen, die sich in einem warmen Bad oder einer dampfenden Dusche entspannen, ist eine ihrer bevorzugten Arten des Genusses. Machen Sie das Beste aus dieser Zeit. Achten Sie darauf, Ihr Badewasser mit ätherischen Ölen wie Lavendel oder Badeöl für zusätzliche Hydratation und Entspannung zu verbessern.

Dies ist eine großartige Zeit, um Ihren Körper von Kopf bis Fuß zu peelen. Sie können Ihr eigenes Körperpeeling ganz einfach mit Gegenständen machen, die Sie in Ihrer Küche haben. Oder wenn Sie bevorzugen, können Sie ein großes Gestrüpp kaufen, um von Ihrer Brust hinunter zu verwenden.

Dies ist auch der richtige Zeitpunkt, um eine feuchtigkeitsspendende Maske auf Ihr Haar aufzutragen. Wickeln Sie Ihr Haar in eine Duschhaube, damit die Maske Ihre Haare wirklich durchdringen und weich machen kann. Haben Sie keine Haarmaske zur Hand? Verwenden Sie Kokosnussöl. Kokosnussöl ist eine fabelhafte Haar Feuchtigkeitscreme und ein bisschen geht einen langen Weg.

Sobald Sie fertig in der Dusche oder in der Badewanne sind, befeuchten Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß. Lassen Sie nicht mehr als 10 Minuten von der Zeit, die Sie aus der Dusche kommen, bis Sie befeuchten. Je schneller Sie befeuchten, desto besser hält Ihre Haut an dieser Hydratation fest, und Ihre Haut sieht aus und fühlt sich glatt und seidig an.

Maske weg

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Eine der schnellsten und einfachsten Behandlungsmethoden für Ihre Haut ist eine Gesichtsmaske. Es gibt eine Gesichtsmaske für jeden Hauttyp von der öligsten Haut bis zum trockensten. Achten Sie darauf, die Maske für die besten Ergebnisse zwischen 10 und 20 Minuten auf Ihrem Gesicht zu halten.

Während Sie in Ihrem Mixer eine Maske aus Lebensmitteln, die Sie in Ihrem Kühlschrank haben, zaubern können, wie Erdbeeren, Joghurt und Honig, können Sie auch eine Blattmaske mit viel weniger Aufwand und Unordnung auftragen. Blattmasken werden einzeln verpackt und können fast nichts kosten. Alles, was Ihre Haut braucht, ist im Maskenbeutel enthalten. Ihre Haut fühlt sich nach der Anwendung einer Gesichtsmaske glatt und weich an. Für die besten Ergebnisse von Ihrer Maske, achten Sie darauf, Ihr Gesicht sanft zu peelen. Auf diese Weise können die Wirkstoffe in der Maske besser eindringen.

Beschränken Sie die Maskierung nicht nur auf Ihr Gesicht! Sie können Ihren Hals und Brust oder sogar Ihre Hände maskieren, wenn Sie möchten. Denken Sie darüber nach, welcher Teil Ihres Körpers könnte etwas TLC verwenden und dafür gehen.

Vergiss nicht deine Füße

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Während Sie mit Ihrer Maske auf Ihrem Gesicht (oder einem anderen Teil Ihres Körpers) entspannen, erwägen Sie, Ihre Füße zu tränken. Unsere Füße nehmen während des Tages viel Missbrauch auf. Beginnen Sie Ihre Füße in warmem Wasser mit ein wenig einweichen und feuchtigkeitsspendenden Ölen. Fügen Sie Blumen wie Rosenblätter dem Wasser hinzu, wenn Sie mögen. Dann massieren Sie Ihre Füße mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme. Sie können sogar feuchtigkeitsspendende Socken anziehen, die glätten und Feuchtigkeit spenden. Schrubben Sie Ihre Füße vor dem Auftragen der feuchtigkeitsspendenden Socken oder Feuchtigkeitscreme kann die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Feuchtigkeitscreme verbessern.

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