Warum vermissen Sie immer noch Ihr Ex?

Ist dir dein Ex immer noch im Gedächtnis geblieben, Wochen oder Monate nachdem jeder dir gesagt hat, dass du schon darüber hinweg gekommen sein solltest? Hier ist alles, was du wissen musst, um jemanden für immer zu überwinden (oder zumindest schon wieder rauszukommen).

7 Tipps für eine Trennung

Peter Dazeley / Fotografenwahl / Getty Images

Wenn dein Ex gerade mit dir Schluss gemacht hat, wird es für eine Weile weh tun, egal was du tust. Aber es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, die Sie sich noch schlechter fühlen lassen, wie die Facebook-Seite Ihres Exs immer und immer wieder zu überprüfen oder selbst zu Hause zu sitzen und sich in Ihren Schmerzen zu wälzen. Befolgen Sie stattdessen diese Schritte, um eine Trennung zu vermeiden. Sie werden die Traurigkeit nicht verschwinden lassen, aber sie werden dich auf den richtigen Weg bringen. Mehr "

Du hast alles getan, und dein Ex ist immer noch in deinem Kopf

Es gibt keine festgelegte Zeit, um jemand zu überholen. Bleib einfach mit diesen 7 Schritten und versuche, dich mit Dingen zu beschäftigen, die dich glücklich machen. Sie könnten sehr schmerzhafte Momente haben - wie wenn Sie herausfinden, dass Ihr Ex mit jemandem zusammen ist, oder wenn Ihr Versuch, mit jemand anderem zu flirten, nicht gut endet - aber insgesamt sollten sich die Schmerzen allmählich erhöhen.

Wenn Monate vergangen sind und Sie immer noch so verletzt sind, dass es Ihre Routine beeinträchtigt, leiden Sie möglicherweise an mehr als nur einem gebrochenen Herzen. Öffne deine Eltern oder einen Berater, was du gerade fühlst. Sie könnten depressiv sein und eine Behandlung von einem Fachmann benötigen.

Wie können Sie Freunde mit Ihrem Ex bleiben und immer noch über Ihre Trennung hinwegkommen?

Um ehrlich zu sein, kannst du nicht. Es ist fast unmöglich, über jemanden hinwegzukommen, wenn man mit ihnen rumhängen und so tun muss, als wären deine Gefühle verschwunden.

Deine Ex könnte das alles nicht verstehen. Er oder sie will nur, dass die Dinge wieder normal werden, aber das ist nicht möglich, wenn du immer noch untröstlich bist. Erklären Sie Ihrem Ex, dass Sie etwas Zeit für sich selbst benötigen, und vermeiden Sie, ihn oder sie so gut wie möglich zu sehen. (Wenn du deinen Ex in der Schule sehen musst, halte deine Begegnungen kurz und bündig.) Ein paar Monate später, wenn du das Gefühl hast, dass du über die Trennung hinweg bist, kannst du noch einmal auf Freundschaft schießen.

Du bist jemanden, der neu ist, aber dein Ex ist immer noch in deinem Kopf

Wenn du immer noch untröstlich bist, solltest du dich nicht mit jemandem treffen. Es ist einfach nicht fair zu deinem neuen Schatz und es wird dir nicht helfen, deinen Ex schneller zu überwinden. Tun Sie das Richtige und trennen Sie sich von Ihrem derzeitigen Freund oder Ihrer Freundin. Sie verdienen es, mit jemandem zusammen zu sein, der sie behandelt, als wären sie # 1, nicht # 2.

Das heißt, Sie werden wahrscheinlich für immer für einige Ihrer warmen Gefühle warme Gefühle tragen. Das ist nicht dasselbe wie ein gebrochenes Herz - es bedeutet nur, dass du ein paar schöne Erinnerungen hast. Wenn das alles ist, darfst du bestimmt mit jemand anderem ausgehen. Aber tun Sie Ihrem Partner einen Gefallen und reden Sie nicht darüber, wie groß Ihr Ex war.

Werden Sie jemals wirklich über Ihre Ex bekommen?

Das hängt davon ab, wie Sie "übergehen" definieren. Du wirst wahrscheinlich nie wirklich vergessen über deine Ex, weil du so viele Erinnerungen zusammen gemacht hast, sowohl gute als auch schlechte.

Aber dein Ziel ist es nicht, deinen Ex komplett zu vergessen. Ihr Ziel ist es, an einen Ort zu kommen, an dem Sie nicht ständig an Ihren Ex erinnert werden, und wenn Sie darüber nachdenken, tut es nicht weh. Du wirst dorthin kommen ... Sei einfach geduldig und folge diesen Schritten.

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