Der "Geburtstagskampf", den jedes Paar erlebt hat

Geburtstag = Druck, deinen Liebestag zu zeigen

Illustrationen von Emily Tomasik für Stop the Fight! Eine illustrierte Anleitung für Paare

Es ist ihr Geburtstag. Queue STRESS. Sie können sich vorstellen, dass der Gedanke über seinem Kopf sprudelt:

"Shoot - musst ihr etwas besorgen ... aber was?"

"Ich erinnere mich besser daran, nicht zu vergessen"

"Ich hoffe, das ist gut genug"

"Wird sie das überhaupt mögen?"

"Letztes Jahr lief nicht gut, ich hoffe, das klappt dieses Jahr"

"Das ist alles Mist - warum muss ich das Zeug machen, nur um zu beweisen, dass ich sie liebe?"

Der Geburtstag Ihres Partners könnte auch "Druck, Ihren Tag der Liebe zu zeigen" heißen.

Viele Erwartungen

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Natürlich sieht die Filmversion des nächsten Tages so aus.

Da ist es, der Traum: Was immer er gibt, ist genau richtig und was auch immer sie bekommt total begeistert ihr. Wäre das nicht schön? Aber nein.

Meistens geht der "Show Your Love" -Tausch nicht gut und beide Seiten sind unglücklich: Sie fühlt sich enttäuscht oder ungeliebt und er ist frustriert über die Unmöglichkeit, es für sie richtig zu machen. Und es führt zu Distanz oder Kampf - genau das Gegenteil des Tages.

Warum passiert das so sehr?

Weil wir alle mal Kinder waren - und wir wissen, was Geburtstagsmagie ist ...

Dein Geburtstag ist dein besonderer Tag!

Heute bist du der Star!

Mach dich bereit für aufregende Überraschungen!

Die Magie verschleißt nicht mehr, wenn wir älter werden, also freuen sich viele Erwachsene immer noch auf die Überraschungen, die an diesem besonderen Tag kommen werden, vor allem, was von einem Partner kommen wird.

Aber für viele Partner stellt die Erwartung, der "Geburtstagsplaner" zu sein, den Amboss der Erwartungen auf den Rücken.

Es ist zu leicht zu versagen!

Illustrationen von Emily Tomasik für Stop the Fight! Eine illustrierte Anleitung für Paare

Und die Erwartungen haben Auswirkungen. Wenn von Ihnen erwartet wird zu geben, ändert sich das Geben von Großzügigkeit zu Verpflichtung. Es ist mit zu viel Bedeutung und zu viel Druck geladen. Mit all diesen Erwartungen wird es auch sehr leicht zu versagen oder sich zu enttäuschen. Und je höher die Erwartungen, desto mehr verdrängt es den Raum tatsächlich überraschen oder erfreuen Sie Ihren Partner.

Transaktionsähnliche Exchanges

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Manchmal versucht das Geburtstagskind oder der Junge seinem Partner zu "helfen", die Erwartungen zu erfüllen - Vorschläge für Geschenke, Listen, was den Tag richtig machen würde. Aber wenn der Partner die Liste wie gewünscht abliefert, dann wird das Geschenkgeben nur eine Transaktion: Ich gebe dir dieses Geschenk, weil ich weiß, dass du es erwartest - und wo ist die Liebe dabei?

Erwartung tötet Großzügigkeit

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Wenn der Punkt Ihres Geburtstages ist, um ein Geschenk zu kassieren, dann machen Sie Ihre Liste. Aber wenn der Punkt, an dem Sie an Ihrem Geburtstag gefeiert werden, echte Liebe von Ihrem Partner zu sein, ist das Eingehen in eine geplante Transaktion nicht ganz möglich. Erwartungen verringern die Freude für beide Seiten - es tötet seine Freude, sie glücklich zu sehen, und es lässt die Bedeutung der Liebe, die sie fühlen würde, etwas zu bekommen, das er initiierte.

Wertschätzung inspiriert Großzügigkeit

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Also lassen Sie uns dieses Jahr an Geburtstagen eine Pause machen. Statt Erwartungen und Druck, geben Sie Ihrem Partner die Chance, Ihnen auf seine Weise Liebe und Großzügigkeit zu geben. Anstelle von Anweisungen und Listen, bieten Sie Wertschätzung. Es ist wahrscheinlicher, die Großzügigkeit und Liebe, die wir alle wollen, zu inspirieren.

Angepasst vonStoppen Sie den Kampf!: Eine illustrierte Anleitung für Paare - Wie man sich von den 12 häufigsten Argumenten befreit und eine Beziehung aufbaut, die hält, Copyright © Michelle Brody, 2015. Nachdruck mit Genehmigung des Herausgebers The Experiment. Verfügbar überall dort, wo Bücher verkauft werden. theexperimentpublishing.com

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