Was definiert chronische Masturbation?

Der Begriff chronische Masturbation ist keine medizinische oder psychologische Diagnose. Es gibt keinen Test oder Maßnahme für das, was zu viel Masturbation angesehen wird. In der Tat, wenn du dir Sorgen machst, dass du zu viel masturbierst, ist die erste Frage, die du dir stellen solltest, warum du besorgt bist und wie du zu viel bestimmst.

Es gibt einige Aktivitäten, die von der Gesellschaft mehr als andere geschätzt werden. Sexuelle Aktivität und insbesondere Masturbation werden in der Regel nicht als sehr wichtig oder wertgeschätzt in der Gesellschaft angesehen.

Die meisten Menschen möchten sich an diesen Aktivitäten beteiligen, aber nur wenige von uns sehen sie als legitim oder wertvoll an. Viele von uns denken über unsere Wünsche als ein Problem nach. Etwas, über das man sich schuldig oder beschämt fühlen könnte. Oder zumindest etwas, das wir für uns behalten können.

Was definiert chronische Masturbation?

Gewöhnlich bedeutet chronisch etwas, das lange anhält, ein Zustand, der nicht einfach gelöst werden kann. Und da die meisten von uns mit mindestens einer Definition unser ganzes Leben lang masturbieren, beschäftigen wir uns alle mit chronischer Masturbation. Ein weiterer Aspekt der Definition von chronisch ist, dass es unabhängig davon, was wir tun, geschieht, und dies könnte für Menschen, die sich Sorgen um chronische Masturbation machen, mehr auf den Punkt kommen.

In den allermeisten Fällen ist Masturbation völlig gesund und Sorgen über chronische Masturbation sind ungerechtfertigt (und mehr mit Schuld verbunden als alles andere). Aber für manche Menschen verursacht die Menge, die sie masturbieren, erhebliche Belastung, und in diesen Fällen könnte das Verhalten als chronische Masturbation angesehen werden.

Es gibt keine spezifische Diagnose für chronische Masturbation, also gibt es keinen einfachen Test, um herauszufinden, ob Sie zu viel masturbieren. Aber hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, und einige Umstände, in denen Masturbation tatsächlich ein Problem für Sie sein kann.

Ist Masturbation Ursache für Not?

Wie jedes Verhalten können wir die Masturbation zur Vermeidung, als Form der Risikobereitschaft oder als Möglichkeit nutzen, unsere eigenen Grenzen außerhalb unserer Komfortzone zu verschieben.

Wenn Sie sich ständig schlecht über Ihre Masturbation fühlen, entweder nachdem Sie masturbiert haben oder wenn Sie darüber nachdenken, dann sollten Sie eine Pause einlegen und herausfinden, warum. Mit Not verstehe ich nicht, dass ich mich schuldig fühle, da dies eine ganz normale Reaktion für diejenigen von uns sein kann, die mit negativen Botschaften über Masturbation aufgewachsen sind und von so vielen Mythen über Masturbation umgeben sind. Aber wenn die Menge, die dein Masturbieren verursacht, dir Ärger irgendeiner anderen Art verursacht, ist es wert herauszufinden, was das Problem sein könnte.

Ist Masturbation (unerwünschter) körperlicher Schmerz oder Schaden?

Wenn Sie bis zu dem Punkt masturbieren, dass Sie Ihre Haut rauh reiben oder andere körperliche Schmerzen oder Schäden verursachen, die Sie nicht wollen, sind Sie möglicherweise zu masturbieren oder in der falschen Richtung zu masturbieren. Es kann eine einfache oder komplizierte Lösung dafür geben (einfach so etwas wie die Verwendung eines persönlichen Gleitmittels, kompliziert ist etwas, das eine Therapie und mehr Introspektion beinhaltet). Aber wenn Masturbation zu körperlichen Schmerzen oder Unbehagen führt, kann es eine gute Zeit sein, eine Pause zu machen und herauszufinden, was schief läuft.

Ist Masturbation in den Weg des Lebens?

Sie können über masturbieren sein, wenn Sie keine Zeit finden zu arbeiten, zur Schule gehen und Familie und Freunde wegen Ihrer Selbstbefriedigungsfrequenz sehen.

Hier ist ein Beispiel, wo Masturbieren einmal am Tag vollkommen gesund und gut für eine Person sein kann, wie sie es tun, wenn es am besten funktioniert und nicht in andere Teile ihres Lebens eingreift, die wichtig sind. Aber wenn du einmal am Tag masturbierst, genau zu der Zeit, in der du eine wichtige Verpflichtung sein musst, könnte etwas mehr passieren. Wenn der Rest Ihres Lebens durch Ihre Selbstbefriedigung unterbrochen wird, kann es eine Situation sein, in der Sie über masturbieren sind.

Findest du, dass du nicht aufhören kannst zu masturbieren?

Während an der Masturbation nichts Schädliches oder Gefährliches liegt, kann es zu einem Zwang oder Fokus einer Obsession werden. Wenn Sie sich gezwungen fühlen, zu masturbieren und wirklich unfähig zu sein, mit dem Masturbieren aufzuhören, ist es wahrscheinlich, dass Sie über das Masturbieren sind und etwas Unterstützung brauchen, um zu erforschen, was los ist, das Sie zwingt, so oft zu masturbieren.

In Situationen wie diesem mag es keinen Sinn machen, mit dem Masturbieren von Erkältungen aufzuhören, aber es könnte besser sein, einige Unterstützungen (Familie, Freunde, Profis) zu finden, bevor Sie anfangen, Ihr Masturbationsverhalten zu ändern.

Ressourcen

Das Finden einer Ressource hängt davon ab, wo Sie leben, welche Art von Gesundheitsfürsorge Sie haben und wie engagiert Sie Ihre Gefühle erforschen wollen. Wenn Sie Zugang zu kostenlosen Sexualberatungsdiensten haben (durch eine Organisation wie Planned Parenthood oder Ihre Schule), kann das ausreichen. Wenn Sie einen Freund haben, dem Sie vertrauen können, möchten Sie vielleicht mit ihm sprechen. Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem zertifizierten Sexualprofi in Ihrer Nähe benötigen, können Sie die Website der American Association of Sexual Educators Counselors Therapists besuchen, auf der sie eine Empfehlungsliste anbieten.

Seien Sie sich bewusst, dass es viele religiöse Gruppen und Organisationen gibt, die alle Masturbation für ungesund halten und Menschen ausnutzen können, die nach echten Antworten suchen, indem sie ihre eigene Moral in einer Zeit der Verletzlichkeit durchsetzen.

Schau das Video: Eltern erklären Masturbation. Eltern erklären. Schnitt

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