Zunehmende Intimität durch sinnliche Berührung

Die sinnliche Berührung mit Ihrem Partner zu erkunden, kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sexuelle Intimität zu vertiefen und neue Aspekte Ihrer eigenen (und der Ihres Partners) Sexualität zu entdecken. Versuchen Sie, über sinnliche Berührung nachzudenken, nicht als eine andere sexuelle Technik mit dem Ergebnis, ein Orgasmus zu sein.

Es wird teilweise sinnlich (im Gegensatz zu sexuell) genannt, weil es sich nicht um ein Ziel handeln muss, sondern um das Erkunden. Betrachten Sie es weniger als eine andere Technik, um zu einem Endpunkt zu kommen, und mehr als eine Art zu kommunizieren, ohne zu sprechen.

Manche Leute betrachten diese Art der Erforschung als "Energiearbeit" oder "spirituellen Sex", aber es ist nicht notwendig, sie auf diese Weise zu benennen, um es zu tun.

Leitfaden für sinnliche Berührung

Wenn Sie diese Art von Berührung noch nicht kennengelernt haben, finden Sie hier eine Anleitung, um Sie in Schwung zu bringen.

  1. Nehmen Sie sich Zeit für die Berührung.
    Erforschen mit Berührung ist eine subtile und intime Aktivität. Machen Sie ein Date, um dies zu tun, wenn es nicht viele Ablenkungen gibt, und wenn Sie nicht in einer halben Stunde irgendwo hineilen müssen. Dies ist definitiv keine "Quickie" Art von Sex.
  2. Erhebe dich.
    Denken Sie daran, den Kontakt mit Ihrem Partner als eine Art Meditation zu erkunden. Versuchen Sie, Ihre Gedanken zu klären, bevor Sie diese Art von Sex beginnen. Versuchen Sie es zu tun, direkt nachdem Sie trainiert haben, oder Yoga gemacht haben, oder gehen Sie einfach vorher spazieren. Sogar mehr als andere Arten von Sex, wenn Sie abgelenkt sind, werden Sie und Ihr Partner sich dessen bewusst sein, also wollen Sie Ihr Bestes tun, um sich ruhig und "geerdet" zu fühlen.
  1. Machen Sie Ihren Partner bequem.
    Dies könnte bedeuten, dass sie mit einem heißen Bad beginnen oder einen Spaziergang machen. Besonders, wenn Zeit und Raum zum Entspannen in Ihrem Haus schwer zu finden sind, finden Sie heraus, was für sie beruhigend ist und helfen Sie es zu tun. Die Idee ist, diese Zeit vom täglichen Leben abzugrenzen. Wenn sie mit körperlichen Schmerzen leben, stellen Sie sicher, dass sie in eine bequeme Position kommen. Sie müssen dies nicht auf einem Bett tun, obwohl das für einige Leute am besten sein könnte. Sie können es auf einer Matte auf dem Boden oder auf einem bequemen Stuhl tun. Verwenden Sie Kissen und Decken, um Ihren Partner so bequem wie möglich zu machen.
  1. Stellen Sie die Stimmung ein.
    Machen Sie die Beleuchtung weich, stellen Sie sicher, dass die Raumtemperatur angenehm ist (nicht zu heiß und nicht zu kalt), setzen Sie etwas Musik auf, die nicht zu störend ist (wahrscheinlich vermeiden Sie Musik mit Text). Das Ziel ist es, eine Atmosphäre zu schaffen, die Sie beide auf eine tiefere Ebene der Entspannung bringt, aber Sie nicht davon ablenkt, zu erleben, was zwischen Ihnen geschieht.
  2. Schlagen Sie vor, dass Ihr Partner die Augen schließt.
    Sexuelle Berührung zu erforschen ist eine einzigartige Erfahrung, weil es in gewisser Weise eine intensive einsame sexuelle Erfahrung ist, die Sie zusammen machen. Du willst versuchen, frei von jeglichem Selbstbewusstsein zu sein. Manche Leute fragen den Partner, der berührt wird, eine Augenbinde zu tragen oder einfach die Augen geschlossen zu halten. Sie werden feststellen, dass Sie damit in der Lage sind, sich so zu bewegen und zu berühren, dass Sie sich beim Betrachten möglicherweise unbehaglich fühlen.
  3. Nehmen Sie sich Zeit, um den ganzen Körper Ihres Partners aufzunehmen.
    Wenn du kannst, sieh dir den Körper deines Partners an, wie sie dort liegen. Fang mit den Füßen an und arbeite dich langsam den Körper hinauf, nur mit deinen Augen. Tun Sie dies nicht mit einem kritischen Auge oder sogar mit einem Ziel im Auge, lassen Sie einfach Ihre Augen langsam über den Körper Ihres Partners wandern. Achte darauf, wie sie zu lügen und sich zu halten scheinen. Achten Sie auch auf Teile, die Sie besonders wünschen. Sie können sich auf diese Teile konzentrieren oder nicht (weil das, was Sie mögen und was Ihr Partner mag, vielleicht anders ist), aber es lohnt sich, es zu bemerken.
  1. Sprich mit deinem Partner und erzähle ihnen von ein paar Teilen ihres Körpers, die du liebst.
    Beginnen Sie damit, dass Sie sagen: "Ich liebe die Art und Weise, wie Ihr Körper ..." oder "Ich kann nicht aufhören, auf ... zu schauen". Vielleicht ist es ihr Ellbogen oder ihr Hintern oder ihr Hals. Dies ist nur eine Zeit der Positivität, also konzentriere dich auf die Dinge, die dich im Moment anziehen oder dich immer angeschaltet haben. Wenn deine Augen zu einem Teil verweilen wollen, halte sie am Körper hoch, bis du oben angekommen bist.
  2. Beginne deinen Partner zu berühren.
    Sie können an jedem Körperteil beginnen. Aber fangen Sie mit der kleinsten Menge an Berührung an, die Sie tun können, während Sie tatsächlich Hautkontakt herstellen. Betrachten Sie dies als taktile Version eines Flüsterns. Versuchen Sie, dies eine Weile lang aufrechtzuerhalten und spielen Sie dabei, Ihren Partner auf die leiseste und subtilste Weise zu berühren, die Sie können.
  3. Pass gut auf.
    Beachten Sie die Reaktionen Ihres Partners auf Ihre Berührung und wie es sich für Sie anfühlt. Achten Sie darauf, wie es sich für sie anfühlt: Machen sie Geräusche, achten Sie auf Veränderungen in ihren Gesichtszügen, beobachten Sie, wie sich ihre Haut unter Ihrer Berührung verändert oder in ihrer Atmung verändert. Achten Sie darauf, wie es sich für Sie anfühlt: bemerken Sie den Unterschied, wie sich Ihr Körper unter Ihrer Berührung anfühlt: Teile ihres Körpers werden fleischig, knochig, muskulös, bemerken, wie einige ihrer Haut glatt sind, einige holprig, wo Narben sind.
  1. Berühre verschiedene Teile deines Körpers.
    Vielleicht möchten Sie mit den Fingerspitzen, dem Handrücken oder der Seite Ihres Handgelenks beginnen. Beachten Sie, dass sich das Berühren Ihres Partners mit verschiedenen Teilen Ihres Körpers anders anfühlt. Achte auf ihre Reaktion. Berühren Sie sie mit Ihren Fingerspitzen fühlen sich ein bisschen rau, im Vergleich zu berühren sie mit der Seite Ihrer Hand.
  2. Experimentieren Sie mit verschiedenen Arten von Berührung.
    Sie können einen Finger langsam über den Oberschenkel Ihres Partners ziehen oder den Handrücken entlang ihres Bauches laufen lassen. Sie können tippen, reiben, kratzen und kitzeln. Ihre Berührung kann fest und befehlend sein, oder sie kann den Linien und Kurven des Körpers Ihres Partners ohne jegliche Eingabe von Ihnen folgen.
  3. Spiel mit der Intensität der Berührung.
    Wechseln Sie zwischen einer festen und kräftigen Berührung hin und her, um sanft und sanft zu berühren. Vermeiden Sie schnelle Änderungen in der Art, wie Sie sich berühren.Versuchen Sie, Übergänge langsam zu machen, damit Ihr Partner sie nicht einmal bemerkt.
  4. Fügen Sie mehr Touch hinzu.
    Wenn du mit deinen Fingern oder einer Hand angefangen hast, benutze deine andere Hand oder benutze sanft dein Bein oder einen Fuß, um gegen einen anderen Teil des Körpers deines Partners zu drücken. Es gibt keine Möglichkeit, dies zu tun, sondern die Art der Berührung, die du machst.

Tipps für die sinnliche Berührung

  1. Ihr Energieniveau ist wichtig für das Berühren. Versuchen Sie nicht, diese Art von Sex zu haben, wenn Sie müde sind oder wenn Sie zu hyper sind.
  2. Bei sexueller Berührung geht es nicht um Orgasmus, sondern um Erkundung. Oft kann ein Orgasmus passieren, aber das ist nicht das Ziel. Konzentriere dich auf deine Aufgabe (verzeihe das Wortspiel) und nicht darauf, wo es enden wird.
  3. Es kann die Erfahrung für Sie verstärken, wenn Sie Bilder einschließen. Wenn du deinen Partner berührst, stelle dir vor, wie warme Energie aus deinem Körper in den Körper deines Partners fließt.

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