5 Anzeichen einer emotional missbräuchlichen Beziehung

Für viele Menschen kann es sehr schwierig sein, die Anzeichen einer emotional missbräuchlichen Beziehung zu erkennen. Im Gegensatz zu körperlichem Missbrauch und gewalttätigem Verhalten können die Narben emotionalen Missbrauchs weit weniger offensichtlich erscheinen, aber immer noch tief gehen. Da emotionaler Missbrauch auch sehr schädlich und gefährlich sein kann, war es nie wichtiger, die wichtigsten Warnsignale einer emotional missbräuchlichen Beziehung zu verstehen.

1. Ihr Partner sucht ständig nach Ihnen

Eines der eindeutigen Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden, ist, dass Ihr Partner jederzeit wissen muss, wo Sie sind, mit wem Sie zusammen sind und was Sie tun.

Wenn Sie ständig mit Textnachrichten und Anrufen von Ihrem Partner in Bezug auf Ihren Aufenthaltsort bombardiert werden, zeigt er oder sie nicht nur, dass es zwischen Ihnen kein Vertrauen gibt, als auch keinen Respekt für Grenzen, aber er oder sie behandelt auch Sie, als ob Sie keinen freien Willen oder Ermessen haben, um Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Wenn Ihr Partner immer wissen muss, wo Sie sich befinden und was Sie gerade vorhaben, brauchen Sie tatsächlich Zeit, um einen neuen Partner zu finden.

2. Ihr Partner versucht, Sie zu kontrollieren

Ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden, ist, dass Ihr Partner verschiedene Arten von Kontrollverhalten zeigt. Zum Beispiel, wenn Ihr Partner Ihnen sagt, was Sie können und nicht tragen können, mit wem Sie nicht können und nicht abhängen, sowie diktiert eine Liste von Geboten und Verboten für Sie zu folgen, sind dies klassische Merkmale eines emotionalen Missbrauchers. Sie und Ihr Partner sollten sich als gleichberechtigte Partner und Teamkollegen behandeln.

Aber wenn Ihr Partner Ihnen sagt, wie Sie sich verhalten sollen und was Sie denken sollen, sollten Sie erneut darüber nachdenken, ob Sie sich in dieser missbräuchlichen Beziehung befinden.

3. Ihr Partner wird leicht eifersüchtig

Wenn Sie sich fragen, ob Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind, ist ein anderes verräterisches Zeichen, dass Ihr Partner auf eine neidische und besitzergreifende Weise handelt.

Wenn dein Partner zum Beispiel nicht mag, dass du enge Freunde oder Kollegen des anderen Geschlechts hast und deinen platonischen Beziehungen misstrauisch gegenüberstehst, sind diese Unsicherheiten tatsächlich Anzeichen für emotional missbräuchliches Verhalten. In einer gesunden und glücklichen Beziehung sollte dein Partner dir voll vertrauen und erkennen, dass deine Freundschaften mit anderen keine Bedrohung für die Verbindung sind, die du miteinander aufgebaut hast. Wenn Ihr Partner Ihnen jedoch nicht vertraut, Zweifel an Ihrer Treue hat und eifersüchtig ist auf die Zeit und Aufmerksamkeit, die Sie anderen gegenüber ausüben, können Sie darauf vertrauen, dass Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden.

4. Ihr Partner konzentriert sich auf Ihre Fehler

Für diejenigen, die sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden, ist ein zusätzlicher Indikator, dass sich Ihr Partner eher auf Ihre sogenannten Mängel als auf Ihre Stärken konzentriert. Zum Beispiel, wenn Sie Abendessen für Ihren Partner kochen, kann er oder sie auf die Tatsache fixieren, dass das Steak verkocht wurde, anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie lecker die anderen Sachen waren und wie nett und nachdenklich es für Sie war, das Essen in der ersten vorzubereiten Ort. Für viele Menschen in emotional missbräuchlichen Beziehungen haben sie das Gefühl, dass das, was sie tun, nie gut genug ist, da sie es gewohnt sind, eine Flut von Beleidigungen und Beschwerden zu hören statt Worte des Lobes und der Dankbarkeit.

Wenn Ihr Partner ständig auf Ihre Fehler hinweist oder was er oder sie für schlecht oder falsch hält, ist die richtige Entscheidung für Sie, diese Beziehung zu beenden.

5. Sie gehen auf Eierschalen um Ihren Partner

Ein zusätzliches Zeichen dafür, dass du dich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befindest, ist, dass du aus dem Weg gehst, um deinen Partner zufrieden zu stellen und ihn zu beschwichtigen, um Konflikte mit ihm zu vermeiden. Zum Beispiel, anstatt mit Ihrem Partner über ein bestimmtes Thema zu sprechen und ihm zu widersprechen, egal wie groß oder belanglos, sagen Sie nichts, weil Sie wissen, dass es ihn oder sie verärgern wird. Du willst nichts tun oder sagen, was deinen Partner verärgern würde, weil du weißt, dass er oder sie jeden Moment vom Griff abspringen könnte. In einer erfolgreichen, lang anhaltenden und starken Beziehung sollten Sie jedoch niemals Angst haben, zu sagen, was Sie wirklich denken, oder das Gefühl zu verspüren, Ihre Gefühle aus Angst vor der Reaktion Ihres Partners zurückzuhalten.

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